Infolinia Almatur  +48 42 637 11 22  pn-pt  godz.10-17

Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie Almatur 2025

bezpieczne
podróże
OBOZY MŁODZIEŻOWE OBOZY W ŁAZACH BIURO OBOZY KOLONIE W POLSCE OBOZY KOLONIE ZA GRANICĄ
menuAlmatur kolonie i obozy
infoliniawyszukiwarka
Czego szukasz?
Obozy, kolonie
Wycieczki, wczasy, egzotyka, obozy studenckie
Kursy językowe
Wpisz czego szukasz...

Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie

(wiek 12-18 lat)
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie
Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie

- Pałac pod Bocianim Gniazdem w Runowie k. Lęborka to XVIII-wieczny pałac położony w parku. Na terenie: boiska do siatkówki, koszykówki, piłki nożnej, piaszczyste boisko z terenem rekreacyjnym, odkryty basen, plac zabaw, ścianka wspinaczkowa, park linowy, siłownia zewnętrzna oraz kompleks jeździecki.

- Stajnia Pałac Runowo - certyfikowany ośrodek jeździecki PZJ, który dysponuje profesjonalnie wyposażoną halą jeździecką, krytą ujeżdżalnią, karuzelą, dostępem do malowniczych tras konnych.

Program
Obóz rozwoju osobistego „Pokochaj siebie”
(10-18 lat)

Zapraszamy na specjalistyczny obóz rozwoju osobistego dla młodzieży, który ma na celu budowanie pewności siebie, rozwijanie umiejętności społecznych oraz radzenie sobie z emocjami w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Nasze warsztaty bazują na interaktywnych ćwiczeniach, pracy z końmi (Horse Assisted Education) oraz relaksie w otoczeniu przyrody.

W programie:
Podczas obozu uczestnicy wezmą udział w następujących blokach tematycznych, które pomogą im w rozwoju osobistym:

Blok 1: Wyrażanie emocji i samoświadomość. Koło Emocji: Nauka rozpoznawania i nazywania emocji. Kreatywna sesja plastyczna: Tworzenie prac artystycznych, które pomogą w wyrażeniu uczuć. Refleksja grupowa: Omówienie doświadczeń związanych z emocjami.

Blok 2: Budowanie pewności siebie i samooceny Plakat Mocnych Stron: Tworzenie plakatów prezentujących mocne strony uczestników. Wyzwania budujące pewność siebie: Zespołowe łamigłówki oraz zadania, które wzmacniają pewność siebie. Ćwiczenia z afirmacji: Tworzenie i codzienne praktykowanie osobistych afirmacji.

Blok 3: Umiejętności radzenia sobie ze stresem. Techniki oddechowe: Nauka prostych metod na zarządzanie stresem. Tworzenie piłek antystresowych: Kreatywne warsztaty, które wspierają radzenie sobie z napięciem. Relaksacja przewodzona: Sesje medytacyjne oraz wizualizacje.

Blok 4: Umiejętności społeczne i budowanie relacji. Odgrywanie scenek: Praktyka rozwiązywania problemów społecznych w grupie. Gry zespołowe: Zajęcia rozwijające umiejętność współpracy. Mapa empatii: Nauka zrozumienia perspektyw innych osób.

Blok 5: Radzenie sobie z presją rówieśniczą i podejmowanie decyzji. Drzewo Decyzji: Analiza konsekwencji decyzji za pomocą graficznego "drzewa". Role-playing: Odgrywanie scenek dotyczących wyznaczania granic i asertywności. Dyskusja grupowa: Otwarte rozmowy o presji rówieśniczej i sposobach radzenia sobie z nią.

Blok 6: Wyznaczanie celów i planowanie przyszłości. Tworzenie tablicy wizji: Prezentacja swoich przyszłych celów i aspiracji. Cele SMART: Nauka określania celów według kryteriów SMART. Zamknięcie warsztatów: Każdy uczestnik podzieli się swoim celem na przyszłość.

Blok 7: Life-Work Balance – sport, praca i aktywność fizyczna. Zajęcia sportowe: Gry zespołowe (siatkówka, piłka nożna), ćwiczenia fitness prowadzone przez fizjoterapeutę. Zajęcia terenowe: Wykorzystanie natury do nauki równowagi między pracą a wypoczynkiem.

Blok 8: Konie & SPA – Horse Assisted Education. Praca z końmi: Zajęcia praktyczne w siodle i z ziemi, rozwijające umiejętności interpersonalne. Relaks w SPA: Sesje w wannie termalnej, jacuzzi oraz krótkie medytacje.

Atrakcje dodatkowe:
Ogniska integracyjne, wieczory tematyczne. Zajęcia integracyjne. Zajęcia z dogoterapii, spotkania ciekawymi ludźmi i lokalną historią.
Świadczenia

Zakwaterowanie: Pałac pod Bocianim Gniazdem, 9 noclegów, pokoje: 3-7 os. z łazienkami; domki całoroczne 4-6 os. z łazienkami. Możliwe łóżka piętrowe.

Wyżywienie: 3 razy dziennie (+ podwieczorek) w restauracji na terenie ośrodka. Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu,ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną. Posiłki serwowane do stolika. Wyjazd dziecka wymagającego specjalnej diety możliwy jest tylko po uzyskaniu zgody organizatora , najpóźniej na 21 dni przed rozpoczęciem turnusu (dieta dodatkowo płatna) Zapewniamy uczestnikom stały dostęp do wody pitnej na terenie ośrodka (niezbędny własny bidon).

Transport: autokar z klimatyzacją
Ubezpieczenie: Signal Iduna Polska TU S.A.: NNW 15.000 PLN.
Opieka kadry pedagogiczne i instruktorskiej.
Realizacja programu.

Informacje praktyczne
Podczas pobytu odpoczywamy od mediów! Telefony zostaną zdeponowane i wydawane będą w godzinach: 13:30-14:30 i 18:30-19:30. Uczestnik imprezy jeździeckiej musi spełniać kategorię wagową (max. do 75 kg), w razie wątpliwości wyraża zgodę na wykonanie pomiaru wagi. Kryterium wymagane jest z/w na bezpieczeństwo uczestnika i dobrostan koni.

Na wyjazd należy zabrać: kartę kwalifikacyjną oraz podpisane przez rodzica/opiekuna prawnego oświadczenie o stanie zdrowia i zgodę na udział w zajęciach, strój do jazdy konnej, buty jeździeckie lub osłaniające kostkę z gładką podeszwą, nieprzemakalna kurtka i ciepły sweter (lub polar), dres, strój kąpielowy, ręczniki (plażowy i kąpielowy) co najmniej dwie pary butów sportowych, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem z filtrem. Warto zabrać własny toczek/kask.

Planowany przyjazd do ośrodka ok. godz. 18.00. Planowany wyjazd z ośrodka ok. godz. 07.30.
Dojazd własny: przyjazd nie wcześniej niż o godz. 10.00, wyjazd nie później niż o godz. 11.00
Informacje o cenie

Podana cena imprezy zawiera obowiązkowe składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny - 2 PLN/os oraz Turystyczny Fundusz Pomocowy - 2 PLN/os.
Cena nie obejmuje: dopłaty za transport z miast w Polsce,wyszczególnionych w planie podróży.

» Warunki uczestnictwa i Informacje dodatkowe     » Warunki promocji     » OWU Signal Iduna     » Obowiązek informacyjny    

Terminy i ceny:   Runowo - warsztaty rozwoju osobistego - Pokochaj siebie   (skrót: RUNOWO OBOZ PS 2025 PAX FB)
30.06 - 09.07.2025
 10 dni / ŁPKR0630
4299 zł   3799 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 4299 zł
Plan podróżyRezerwuj
10.07 - 19.07.2025
 10 dni / ŁPKR0710
4299 zł   3799 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 3799 zł
Plan podróżyRezerwuj
20.07 - 29.07.2025
 10 dni / ŁPKR0720
4299 zł   3799 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 3799 zł
Plan podróżyRezerwuj
30.07 - 08.08.2025
 10 dni / ŁPKR0730
4299 zł   3799 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 3799 zł
Plan podróżyRezerwuj
09.08 - 18.08.2025
 10 dni / ŁPKR0809
4299 zł   3799 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 3799 zł
Plan podróżyRezerwuj
19.08 - 28.08.2025
 10 dni / ŁPKR0819
4299 zł   3799 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 3799 zł
Plan podróżyRezerwuj

kod imprezy: ŁPKR~RUNOWO_OBOZ_PS_2025_PAX_FB



Runowo to urokliwa miejscowość na Kaszubach, która przyciąga miłośników natury i aktywnego wypoczynku. Słynie z organizowanych tu obozów i kolonii konnych, które są prawdziwą gratką dla młodzieży i dzieci pragnących spędzić wakacje w siodle. W malowniczym otoczeniu lasów i jezior, uczestnicy mają okazję nauczyć się jazdy konnej, opieki nad końmi oraz wziąć udział w emocjonujących rajdach terenowych. Poza aktywnościami związanymi z końmi, Runowo oferuje również liczne atrakcje, takie jak gry terenowe, warsztaty artystyczne czy integracyjne ogniska. To idealne miejsce dla tych, którzy chcą oderwać się od codzienności, poczuć bliskość natury i przeżyć niezapomnianą przygodę w sercu Kaszub. Runowo czeka na Ciebie – przyjedź i odkryj magię wakacji w siodle!
Obozy i kolonie na Kaszubach – Twoja niezapomniana przygoda! Marzysz o aktywnych wakacjach pełnych przygód, w otoczeniu pięknej natury i wspaniałych ludzi? Obozy i kolonie na Kaszubach to idealne rozwiązanie! To miejsce, gdzie możesz połączyć odpoczynek, sport, rozwijanie pasji i odkrywanie uroków jednego z najpiękniejszych regionów Polski. Dlaczego warto wybrać Kaszuby? Kaszuby to kraina tysiąca jezior, malowniczych lasów i wyjątkowej kultury. Region ten oferuje nie tylko zapierające dech w piersiach krajobrazy, ale także mnóstwo atrakcji idealnych dla dzieci i młodzieży. To idealne miejsce na aktywny wypoczynek, integrację z rówieśnikami i zdobywanie nowych umiejętności takich jak obozy i kolonie konne.



Biuro Podróży Almatur
BPiT Almatur Łódź sp. z o.o.
90-417 Łódź, ul. Piotrkowska 59
tel. (42) 637 11 22
tel. (42) 632 93 73
fax. (42) 637 11 85
mail: lodz@almatur.pl
Biuro Podróży Almatur powstał w 1956 r jako biuro wyspecjalizowane w obsłudze ruchu turystycznego środowiska akademickiego. Do dziś głównymi Klientami naszego biura jest młodzież szkolna, dzieci i studenci, chociaż w swojej ofercie mamy oczywiście propozycje dla wszystkich. Mamy bardzo szeroką ofertę na obozy, kolonie, obozy młodzieżowe i wycieczki objazdowe. Biuro Podróży Almatur propaguje aktywne, rekreacyjne oraz sportowe formy wypoczynku, choć nie brakuje nam imprez o innym charakterze. Nie zapomnieliśmy również o tych, którzy w wakacje wypoczywając, chcieliby odpoczywać na obozach młodzieżowych czy koloniach dla dzieci. Bogata oferta kolonii i obozów młodzieżowych na naszych stronach to już tradycja - do wyboru, obozy sportowe w Polsce i za granicą. Bogate obozy rekreacyjne, sportowe, kolonie dla dzieci to bezstresowe wakacje. Obozy młodzieżowe i kolonie dla dzieci to klucz do sukcesu naszych imprez! Zainteresowanym obozami młodzieżowymi i koloniami letnimi polecamy nasz dział obozy młodzieżowe i kolonie dla dzieci oraz wycieczki objazdowe. Zapraszamy na obozy i kolonie letnie.