Infolinia Almatur  +48 42 637 11 22  pn-pt  godz.10-17

Dąbki - obóz taniec i fitness Almatur 2024

bezpieczne
podróże
OBOZY MŁODZIEŻOWE OBOZY W ŁAZACH BIURO OBOZY KOLONIE W POLSCE OBOZY KOLONIE ZA GRANICĄ
menuAlmatur kolonie i obozy
infoliniawyszukiwarka
Czego szukasz?
Obozy, kolonie
Wycieczki, wczasy, egzotyka, obozy studenckie
Kursy językowe
Szukaj kontekstowo
Obozy młodzieżowe kolonie

Obozy młodzieżowe

Obozy młodzieżowe w Polsce

obozy młodzieżowe za granicą

Obozy nad morzem

Obozy nad jeziorami

Obozy w górach

Obozy w mieście

Obozy i kolonie na Mazurach

Obozy i kolonie w Borach Tucholskich

Obozy i kolonie w Tatrach

Obozy i kolonie w Bieszczadach

Obozy i kolonie rekreacyjne

Obozy - zajęcia aktywne

Obozy artystyczne

Obozy sportowe

Obozy tematyczne

Kolonie i obozy tematyczne

Polecamy

Obozy Czaplinek

Obozy Dąbki

Obozy w Łazach świat Harrego Pottera

Obozy Bachorze

Obozy Borne Sulinowo

Obozy Uniejów

Obozy Dziwnówek

Obozy Spała

Obozy Grotniki

Obozy Kortowo

Obozy i kolonie

Obozy i kolonie windsurfingowe

Obozy i kolonie żeglarskie

Obozy i kolonie militarne

Obozy i kolonie paintballowe

Obozy i kolonie survivalowe

Obozy i kolonie aktorskie

Obozy i kolonie detektywistyczne

Obozy i kolonie fitness i aerobik

Obozy i kolonie fotograficzne

Obozy i kolonie świat gier

Obozy i kolonie interdyscyplinarne

Obozy i kolonie jazdy konnej

Obozy i kolonie kajakarskie

Obozy i kolonie rowerowe

Obozy i kolonie piłkarskie

Obozy i kolonie plastyczne

Obozy i kolonie pływackie

Obozy i kolonie przygodowe

Obozy i kolonie siatkarskie

Obozy i kolonie śpiew i muzyka

Obozy i kolonie taneczne

Obozy i kolonie tenisowe


Dąbki - obóz taniec i fitness

(wiek 10-18 lat)
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness
Dąbki - obóz taniec i fitness


- miejscowość położona między Jeziorem Bukowo, a Bałtykiem.

- zakwaterowanie w ośrodku "Carbo",ok. 100 metrów od nadmorskiej plaży i ok. 50 metrów od brzegu Jeziora Bukowo. Do dyspozycji: trzykondygnacyjne pawilony hotelowe, jadalnia, sala taneczna, salki telewizyjne, bilard, tenis stołowy, boiska do siatkówki, koszykówki i piłki nożnej, plac zabaw, plenerowa siłownia, miejsce na ognisko.

- program wspólny dla wszystkich obozów: kąpiele w morzu, baloniady, rozgrywki sportowe, wodna olimpiada, walki wręcz w "Strojach Sumo", zabawy w "Mega Topór", wyścigi w workach, na szczudłach i nartach wieloosobowych, rywalizacja w 3-osobowych "Spodniach Clowna", zabawy z chustą animacyjną, wodne bitwy balonowe z użyciem "Mega Procy", skoki na wodnej trampolinie, festiwal kolorów "Holi Day", trickline, ogniska, kino letnie, wieczór planszówek.

- I pomoc - wstępna pomoc przedmedyczna, rozpoznanie sytuacji zagrożenia życia, ocena obrażeń poszkodowanego, ćwiczenie wzywania pomocy, zabezpieczenie miejsca wypadku, tamowanie krwotoków i opatrywanie ran, transport rannego w trudnych warunkach terenowych, symulacja akcji ratowniczej.

- orientering: wędrówki na orientację, nocne wyprawy, "czytanie mapy", nauka posługiwania się busolą, odnajdywanie północnego kierunku, ustalanie najkrótszej drogi do celu, wyznaczanie azymutów.

- wycieczki piesze i rowerowe: szlakami i duktami leśnymi tej części wybrzeża.

Program
Obóz Taniec i fitness
(10-14 lat), (14-18 lat)

Zajęcia taneczne i fitnessowe realizowane codziennie, dostosowane będą do poziomu grupy. Treningi obejmować będą rożne style tańca oraz fitness, aby każdy mógł je poznać i pogłębić swoje umiejętności w tych, które najbardziej go interesują; grupa wspólnie z instruktorem przygotuje choreografię dostosowaną do jej poziomu i umiejętności, którą zaprezentuje na koniec obozu lub zostanie ona zarejestrowana w formie video.

Zajęcia taneczne: Dancehall: energetyczny styl tańca wywodzący się z Jamajki. Swoją nazwę wziął od miejsca - wielkiej hali, na której Jamajczycy spotykali się, by wspólnie potańczyć. Kroki taneczne opierają się na odzwierciedlaniu codziennych czynności takich jak np. mycie okien czy zamiatanie podłogi.

Hip hop: to jedna z dziedzin artystycznych kultury hip hopu, czerpie on inspiracje ruchowe, zarówno z ulicy, jak i klasycznych elementów tańca stwarzając w ten sposób nieograniczone możliwości oraz nowatorskie rozwiązania choreograficzne. Nauka hip hopu pod okiem profesjonalnych tancerzy stwarza uczestnikom możliwość indywidualnego rozwoju i wyrażenia siebie za pomocą tańca oraz wyzwolenia masy pozytywnej energii.

Zajęcia fitness:Step trening: zajęcia o wysokiej intensywności z wykorzystaniem stepów; zawierają taneczne układy choreograficzne mające na celu redukcję tkanki tłuszczowej, a przede wszystkim zwiększenie wytrzymałości organizmu; główny nacisk położony jest na mięśnie ud i łydek; metodyka prowadzenia zajęć będzie dostosowana do każdego uczestnika.

TBC, BPU w formie treningu obwodowego: ćwiczenia wzmacniające i kształtujące całe ciało, wykonywane w rytm muzyki, ale bez choreografii; podczas zajęć wykorzystywane będą ro?żne akcesoria (piłki, hantle, maty, taśmy oporowe).Ćwiczenia będą wykonywane na kolejno przygotowanych stacjach, aby każdy z uczestników miał możliwość wypróbowania wszystkich przyrządów.

Trening po zmroku: ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała lub użyciem przyrządów fitness wykonywane poza ośrodkiem „CARBO” na terenie Dąbek.

Streching i relaksacja: nad brzegiem morza lub jeziora.

Ponadto: dodatkowe zajęcia taneczne zgodnie z oczekiwaniami zgłaszanymi przez uczestników, możliwość indywidualnych konsultacji z instruktorem zgodnie z zainteresowaniem daną techniką.

Projektowanie: własnej koszulki taneczno-fitnessowej.

Obóz nie tylko dla dziewczyn, lecz dla wszystkich, którzy chcą rewelacyjnie wyglądać i zrobić to w sposób ciekawy i nietuzinkowy.

Wskazane jest zabranie spodni i bluz dresowych, bawełnianych koszulek, obuwia sportowego typu adidasy lub trampki. Mile wdziane jest, gdy uczestnicy zabiorą ze sobą także własne akcesoria i przyrządy fitness oraz ochraniacze na kolana.


Program fakultatywny

Banan wodny – 45 PLN/15min
Bumperballe - 35 PLN/2 godz.
Paintball laserowy - 35 PLN/2 godz.
Paintball – 45 PLN/100 kul
Archery - 30 PLN/2 godz.
Dmuchana ścianka wspinaczkowa - 20 PLN
Zajęcia fakultatywne płatne na miejscu

Świadczenia

Zakwaterowanie: OW „Carbo” - 10 noclegów (w terminie VI - 8 noclegów) w pokojach 2 i 3-osobowych oraz typu studio 2+2, 2+3, 3+3 -osobowych z łazienkami i balkonami.

Wyżywienie: całodzienne (3 posiłki) w stołówce ośrodka. Śniadania i kolacje w formie bufetu, obiad serwowany do stolika. Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną. Wyjazd dziecka wymagającego specjalnej diety, innej niż wymienione poniżej, możliwy jest tylko po uzyskaniu zgody organizatora, najpóźniej na 21 dni przed rozpoczęciem turnusu. Dostępne diety: bezglutenowa, bezlaktozowa, wegetariańska, cukrzycowa, bezmleczna (diety dodatkowo płatne). Zapewniamy uczestnikom stały dostęp do wody pitnej na terenie ośrodka.

Transport: autokar z klimatyzacją.

Ubezpieczenie: Signal Iduna Polska TU S.A.: NNW 15.000 PLN.

Opieka kadry pedagogicznej i instruktorskiej.

Dojazdy lokalne. Realizacja programu.

Informacje praktyczne
Ze względu na warunki atmosferyczne i stan psychofizyczny większości uczestników program może ulec zmianie. Kadra: ratownicy wodni, instruktorzy: tańca, windsurfingu, survivalu, paintballa, fitness, pierwszej pomocy i strzelectwa sportowego. Zajęcia odbywają się z zastosowaniem elementów bezpieczeństwa (kaski, ubrania piankowe, kamizelki asekuracyjne, maski ochronne, mundury).

Kaucja (50 zł, pobierana na miejscu) na pokrycie ewentualnych strat w sprzęcie lub w wyposażeniu ośrodka, jeżeli strat nie będzie zwrotna w dniu wyjazdu.

Zabierz ze sobą: mały plecak, karimatę, ciepły sweter lub polar, dres, kurtkę przeciwdeszczową, buty turystyczne, latarkę z bateriami, czapkę i okulary słoneczne, krem z filtrem UV, spray przeciw komarom, strój kąpielowy, ręcznik łazienkowy i kąpielowy; mile widziane: instrumenty muzyczne. Paintball-Survival dodatkowo: śpiwór, scyzoryk, odzież i buty do chodzenia po wodzie i lesie (mogące ulec zniszczeniu).

W turnusie 6 zajęcia mogą być realizowane w zakresie dostosowanym do zmniejszonej ilości dni.

Planowany przyjazd do ośrodka ok. godz. 19.00. Planowany wyjazd z ośrodka ok. godz. 07.00. Dojazd własny: przyjazd nie wcześniej niż o godz. 18.00, wyjazd nie później niż o godz. 08.00.
Informacje o cenie

Podana cena imprezy zawiera obowiązkowe składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny - 2 PLN/os oraz Turystyczny Fundusz Pomocowy - 2 PLN/os.
Cena nie obejmuje: dopłaty za transport z miast w Polsce,wyszczególnionych w planie podróży.

» Warunki uczestnictwa i Informacje dodatkowe     » Warunki promocji     » OWU Signal Iduna     » Obowiązek informacyjny    

Terminy i ceny:   Dąbki - obóz taniec i fitness   (skrót: DABKI CARBO TANECZNY 2024 PAX FB)
24.06 - 04.07.2024
 11 dni / ŁPOD0624
3499 zł   2999 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2999 zł
Plan podróżyRezerwuj
05.07 - 15.07.2024
 11 dni / ŁPOD0705
3499 zł   2999 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2999 zł
Plan podróżyRezerwuj
16.07 - 26.07.2024
 11 dni / ŁPOD0716
3499 zł   2999 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2999 zł
Plan podróżyRezerwuj
27.07 - 06.08.2024
 11 dni / ŁPOD0727
3499 zł   2999 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2999 zł
Plan podróżyRezerwuj
07.08 - 17.08.2024
 11 dni / ŁPOD0807
3499 zł   2999 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2999 zł
Plan podróżyRezerwuj
18.08 - 26.08.2024
 9 dni / ŁPOD0818
3199 zł   2699 zł Promocja
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2699 zł
Plan podróżyRezerwuj

kod imprezy: ŁPOD~DABKI_CARBO_TANECZNY_2024_PAX_FB



Dąbki to jedna z najczystszych nadmorskich miejscowości w Polsce, położona między Jeziorem Bukowo a Bałtykiem. Turyści chwalą sobie szerokie plaże, rozległe tereny leśne niepowtarzalną atmosferę miasteczka. Dąbki są idealną miejsowością na obozy młodzieżowe, ponieważ nie ma tu miejsca na nudę i każdy znajdzie coś dla siebie.
Morze Bałtyckie to najmłodsze z mórz w Europie, urodzajne w bursztyny, które przyciągają poszukiwaczy "morskiego złota". Piękne, piaszyste plaże otoczone są lasami, które w połączeniu z nadmorskim klimatem mają zbawienny wpływ na zdrowie turystów. Jest to idealne miejsce na kolonijną przygodę, zarówno dla miłośników aktywnego wypoczynku, jak i fanów leniuchowania.



Biuro Podróży Almatur
BPiT Almatur Łódź sp. z o.o.
90-417 Łódź, ul. Piotrkowska 59
tel. (42) 637 11 22
tel. (42) 632 93 73
fax. (42) 637 11 85
mail: lodz@almatur.pl
Biuro Podróży Almatur powstał w 1956 r jako biuro wyspecjalizowane w obsłudze ruchu turystycznego środowiska akademickiego. Do dziś głównymi Klientami naszego biura jest młodzież szkolna, dzieci i studenci, chociaż w swojej ofercie mamy oczywiście propozycje dla wszystkich. Mamy bardzo szeroką ofertę na obozy, kolonie, obozy młodzieżowe i wycieczki objazdowe. Biuro Podróży Almatur propaguje aktywne, rekreacyjne oraz sportowe formy wypoczynku, choć nie brakuje nam imprez o innym charakterze. Nie zapomnieliśmy również o tych, którzy w wakacje wypoczywając, chcieliby odpoczywać na obozach młodzieżowych czy koloniach dla dzieci. Bogata oferta kolonii i obozów młodzieżowych na naszych stronach to już tradycja - do wyboru, obozy sportowe w Polsce i za granicą. Bogate obozy rekreacyjne, sportowe, kolonie dla dzieci to bezstresowe wakacje. Obozy młodzieżowe i kolonie dla dzieci to klucz do sukcesu naszych imprez! Zainteresowanym obozami młodzieżowymi i koloniami letnimi polecamy nasz dział obozy młodzieżowe i kolonie dla dzieci oraz wycieczki objazdowe. Zapraszamy na obozy i kolonie letnie.